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GENKI’Xジャンプです

タオル体操とは、腰や背中、腕の筋肉を伸し、タオルを両手で持つことで

身体が安定し、バランスがとりやすくなります

タオルを持つことで手先までしっかりと力が入り、筋肉を動かしたり、

関節の可動域を広げやすくなります。

自宅でも進んで体操出来るように、指導しております

本日も、利用者様と一緒に、楽しく元気笑顔で運動します