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青空minnano森の敬老の日！！今日は、皆様の健康をお祝いして栄養クッキング教室では「祝い御膳」を作りました。

「長寿の輪」願いを込めて制作しました。青空minnano森では「百寿」になられる方がおられます。栄養クッキング教室では栄養を意識して

バランスのよい食事をとることを意識し、座学もしっかりと学んでおられます。長生きの秘訣は①に栄養②に運動。料理教室や園芸活動、ものつくり教室

で皆さんよく動いておられます。これこそが「青空のリハビリ」健康の秘訣ですね。